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艾扬格精准
艾扬格精准 ​课程简介: ​ ​艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)是印度瑜伽大师瑜伽老师;艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授并且以他的名字来命名的哈他瑜伽体系课程,他在传统哈他瑜伽的基础上结合了人体生理解剖的现代科学,通过强调体位动作的精准,让体式安全、持久的获得稳定与觉知,由此可以更加

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课程简介:

        艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)是印度瑜伽大师瑜伽老师;艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授并且以他的名字来命名的哈他瑜伽体系课程,他在传统哈他瑜伽的基础上结合了人体生理解剖的现代科学,通过强调体位动作的精准,让体式安全、持久的获得稳定与觉知,由此可以更加关注于意识、能量,并让其完全均匀的抵达身体的每一块肌肉,每一根骨头,每一寸皮肤,让人体的生理意识和骨骼肌肉之间达到内外的和谐,从而产生对身体治疗、矫正、恢复机能的效果.

        适合人群: 

1、针对开设艾扬格瑜伽训练小班或团体私教课程的教练或康复师.

2、瑜伽老师及从业人员、瑜伽爱好者、追求专业提升者、希望系统学习艾扬格瑜伽的人群.

        培训目标:

1、 学会精准的体式正位练习,以及如何通过精准正位技巧来进行相关功能训练.

2、能够掌握艾扬格瑜伽体式正位技巧及纠正方法、课堂教学技巧.

资格证书:颁发国际权威证书;《国际瑜伽联盟协会》导师注册资格证书

        课程大纲:

系统全面的认识和学习艾扬格瑜伽,以艾扬格瑜伽国际通《Yoga in Action》、《光耀生命》为基础,体式课为主,精细解析瑜伽基础体位法.

通过体式站立、坐立、前曲、扭转、倒立、后弯和躺卧,瑜伽经典基本姿势,做到理论实践相结合,能够更深刻的认知到经典体式的精髓.

如何通过正位在习练或教学中避免运动损伤; 梳理体式,提升对体式感知;

正位的理念下,提升体式精准、安全有效的习练技巧.

        报名事项:

培训瑜伽教练培训时间:30课时(随到随学,外地学员,学院提供住宿)

学习费市场价:3800元    学院优惠价:2800元/位



专业瑜伽导师培训认证课程

导师必修课程

收费标准

优惠价

学习周期

高级瑜伽教练班

8800元

7800元

(初中高级)综合300课时/45-50天

高级肚皮教练班

7800元

6800元

综合200课时/30-35天

   精准正位私教班

3800元

3000元

(一阶段提升班)40课时/5-7天

精品特色课程

收费标准

优惠价

学习周期

阴瑜伽

3500元

2500

30课时/4-5天

流瑜伽

3500元

2500

30课时/4-5天

球瑜伽

3000元

2000

20课时/4天

高温瑜伽

3000元

2000

20课时/4天

专业提升课程

收费标准

优惠价

学习周期

普拉提

3800元

2800

30课时/5天

舞韵瑜伽

3500元

2500

30课时/3支舞韵

艾扬格

3800元

2800

30课时/4-5天

空中瑜伽

3800元

2800

30课时/4-5天

阿斯汤伽

3800元

2800

30课时4-/5天

版权所有:安徽圣羽文化传播有限公司

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