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阴瑜伽
阴瑜伽

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        阴瑜伽是在瑜伽教练培训学校修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹. 阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界.

课程简介:

        阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教的精粹. 阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界.

        本次课程源于正统的阴瑜伽传承体系,阴瑜伽有着深远的内涵,同时阴瑜伽体系的练习和排课方法非常丰富,因此对阴瑜伽的概念正确而深入的理解,加上完整体系的学习和对禅修的实践和感悟,才能使你成为一名优秀的阴瑜伽老师.这是我们课程所坚持的原则.

        适合人群:

瑜伽老师及从业人员、有一定瑜伽基础者、追求专业提升者、希望系统学习的人群.

        培训目标:

能够熟练掌握阴瑜伽体式技巧及呼吸方法、课堂教学编排技巧;

        资格证书:颁发国际权威证书;《国际瑜伽联盟协会》导师注册资格证书

        课程大纲:

-阴瑜伽理论与练习

-阴阳瑜伽的区别与理论
-阴瑜伽的特色和练习理念
-了解人体关节的运动
-阴瑜伽体式讲解
-教学技术与编排阴瑜伽系列
-练习阴瑜伽须知的事项
-静默的技术
-实践教学的过程

-经络系列

   五大元素和五脏的关系
   Prana和气的概念
   气脉和气轮的关系
   打开身体能量的经络系列
   如何安排经络课程
   如何教授经络课程

-阴瑜珈体式与课程编排

-初级阴瑜珈程序  

-初级 教学法与指南

        报名事项:

培训时间:30课时(随到随学,外地学员,学院提供住宿)

学习费市场价:3500元    学院优惠价:2500元/位

        阴瑜伽教练瑜伽强调的是整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界.


专业瑜伽导师培训认证课程

导师必修课程

收费标准

优惠价

学习周期

高级瑜伽教练班

8800元

7800元

(初中高级)综合300课时/45-50天

高级肚皮教练班

7800元

6800元

综合200课时/30-35天

   精准正位私教班

3800元

3000元

(一阶段提升班)40课时/5-7天

精品特色课程

收费标准

优惠价

学习周期

阴瑜伽

3500元

2500

30课时/4-5天

流瑜伽

3500元

2500

30课时/4-5天

球瑜伽

3000元

2000

20课时/4天

高温瑜伽

3000元

2000

20课时/4天

专业提升课程

收费标准

优惠价

学习周期

普拉提

3800元

2800

30课时/5天

舞韵瑜伽

3500元

2500

30课时/3支舞韵

艾扬格

3800元

2800

30课时/4-5天

空中瑜伽

3800元

2800

30课时/4-5天

阿斯汤伽

3800元

2800

30课时4-/5天

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